人中沟(人中沟怎么加深)

刘诗诗的“人中部位”，到底有多好看？

刘诗诗的《T magzine》 8月刊封面，感觉她的风格又成熟了一些。

在原来的优雅基础上又多了一丝凌厉的感觉。

叔把她最近和年轻时期的样子做对比后，发现她硬件上最明显的变化是人中部位。

人中处随着年龄增长变长了一些，人中沟也变浅了，人中嵴不再向以前那么窄细高隆。

整体气质也从年轻时期的少女娇憨变成了大姐姐的冷冽智感。

在关注五官比例、关注面型线条的今天，人中处一直是个很少被人注意到的部位。

虽然因为美妆博主们的一窝蜂式宣传，大家都知道，“随着自然衰老，我们的人中会变长、变宽，显老”，所以懂得用口红和高光来修饰人中，甚至要采取人中缩短术来从源头解决问题。

▲图源up主cici，侵删

但也不是说，所有人都必须“谈长人中色变”。

其实有关人中的形态审美，以及人中对整体五官形态的牵制协调，也是我们正确认识自己的颜面风格中的重要的一环。

比长度更值得关注的是人中的形态

现在大家对人中长度是否标准，一般有两种维度的考量。

比如数据维度。有一个说法是，人中的标准长度是12-19mm，小于最低值12属于人中偏短，大于最大值19就要被归为人中偏长。

又或者是比例维度。这个叔之前在讲人中长度和上庭立体度的比例问题时提到（回看戳）人中长度=下唇边缘到下巴长度的1/2是一个理想值。

其实人中上连鼻小柱底部，下连唇峰，影响着整个面中位置的协调，可以称作面中的枢纽位置之一。所以它并非要求数值标准，或是在下庭处比例和谐就可以，要考量的方向还有很多。

比如形状问题。

人中形状比较多元，但比较常见的有两种：直线型和水滴型。上下等宽为直线型，上窄下宽为水滴型。

▲左直线型，右水滴型

相对来说，直线型人中更容易出现在男性脸上，所以当它出现在女性脸上，也会比水滴型更容易带来成熟气和攻气。

大小S姐俩，人中为直线型的小S比人中为水滴型的大S要看起来更成熟。

几个比较公认的有攻气、有智感的女明星，也都是直线型人中。

我们开头说刘诗诗的成熟气和清冷的智感，和她的直线型+偏长的人中也有关系。

直线型人中要更考量人中形态。形态好看的直线型人中本身不会显老，如果是长直线型+人中沟浅+薄且没有立体度的嘴唇，才会出现显老和苦相的视觉效果。

孔孝真一直被说人中长不精致，但她的问题也许并不出现在这个长度上。不动长度，只改变她人中的形状和立体度，整体精致度也会上涨很多。

▲右为调整了人中立体度后

好看的直线型宽度适宜，人中嵴和人中沟起伏相当，不会有过于平坦带来的老态，也不会因人中嵴过于明显，视觉重心落在沟内显猴相。

▲张予曦的直线型人中让她更精致

与直线型人中相反，水滴型人中会带来更多的少女气和娇俏属性。

相对于直线型人中，标致的水滴型人中不那么容易出现人中过长的问题。而且因为水滴底部（人中和唇峰相连位置）为圆弧状，和上唇牵拉，经常能呈现出圆钝饱满的唇峰，饱满的唇部带来少女的憨态。

你会发现现在比较在大众审美上的少女颜基本都有着这样一个短而深的水滴型人中。

水滴型也会有偏长或偏宽的情况出现，这种后期的风格定位需要根据其他颜面特征来定。

人中偏长的迪丽热巴其实属于水滴型长人中，而且她上唇不是特饱满，外加她的异域骨相，走目前的甜御路线是最好的，水滴型人中还能中和老气，给她带来额外的娇俏感。

赵丽颖也是个水滴型人中，她年轻时人中沟就不是很深，年龄增长后人中又变长了一些，会带来一些智感属性。

好在她本身有甜美的颜面风格底子，再回过头玩一次清纯少女风也不太违和。

但她明显还是在坚毅果敢的大女主人设上更能大放异彩。

人中对整体五官形态的牵制作用

开头我们说，人中上连鼻小柱底部，下连唇峰，是我们面中的枢纽位置。它除了能对我们的颜面风格单独作用，也会对整体的五官形态和位置有牵制作用。

1.对鼻子的牵制

不知道大家会不会有一个这样的误区：短人中、深人中就好看，就更抗老。

本质上我们追求的是整体美，并不是说极端的幼态就能让我们更漂亮。

想要深且短的人中，就一定要有个发育良好的鼻小柱去支撑鼻尖，拉高起伏，拉远鼻尖和上唇距离。

不然就算人中短也不会显得年轻态，还容易让鼻唇位置格外拥挤，出现土气的噘嘴效果，显得“憨态可掬”。

短小的人中+鹰钩鼻效果会更夸张，巫婆脸有。

杨丞琳反而在调整了鼻子+年纪增长人中变长之后变得更精致协调，越老越好看说的就是她。

我们也能从人中来逆推鼻子的改变思路。

改鼻子不仅仅要协调面型，也别忘了人中形态，这可是离鼻子最近的地方。

人中宽搭配做的太窄细的鼻子，窒息感才会格外的强烈。

相反，什么样的人适合在协调好面型的前提下改鼻子的宽度？人中沟过于窄深的。

不然人中沟深细，搭配宽钝的鼻子，会变成顶级美猴王。

2.对嘴唇的牵制

提到人中审美时，“猴相”确实是大家最担心的问题之一。

解决这个问题，我们不仅仅是要懂得和鼻子协调，也要明白如何同步处理唇部形态。深人中沟也不能搭配薄且扁平的嘴唇，鼻唇都要相应立体。

▲唇部立体的饱满的vs唇部扁平的

长人中考验上唇的丰满程度。让长平的直线型人中不显老的办法之一，是搭配唇峰不要过于锋利的嘴唇，加强上唇立体度的塑造。

可以选择颜色鲜艳的唇妆加强唇部的注意力，也会有纯欲效果。裴珠泫是最典型的用唇部掩盖长且平人中的成功案例。

▲唇部薄平且人中长

▲唇部立体人中比例协调

相反，直线型长人中如果过于加强唇峰的塑造，注意力会更加被转移到人中位置，让人中更窄更长，容易显脸长显凶。

▲韩国演员李絮

可能是因为短窄精致的人中审美太过流行，叔发现有很多人会抗拒偏宽且人中沟偏平的人中形态，认为自己长成这样就等于远离惊艳。

但其实这样的人中离性感更近。只要能搭配得上一个厚实肉感的嘴唇，你就能对标安吉丽娜朱莉和舒淇，让自己无限靠近性感女神。

▲都是宽人中

3.对眉眼距的牵制

如果我人中偏宽，但我又无法或不想塑造一个厚唇怎么办？

叔在思考这个问题的时候，发现一个小tips：人中的宽度占眉心宽度1/3最好。处于这个比例时，视觉重心会自然分散在面中，人中不会过于牵扯视线进而凸显问题。

给宽短人中代表景甜和宽长人中代表周瑜民分别调整了人中和眉眼间距比例之后，他们的面部五官的比例都要协调不少，而且我们也不会把第一眼注意落在他们的人中上了。

▲均为左原图，右改后

这里可以提供一个改变思路：如果人中本身偏宽，你可以试试拉远眉距，也许会让五官更舒展协调。

但因为直线型人中的宽度更直观，这个办对于直线型人中更适用些。

跳出聚焦看人中

无论对于人中，还是脸上任何一处的局部审美，我们都要能学会聚焦地去看，也能跳出聚焦看全局。

人中不能一味的求短求娇翘，它也许看起来不起眼，但是和不同面型搭配之后，却能带来巨大的风格改变。

佘诗曼年轻时的人中也不长，但因为人中短且人中沟深，她的面型又不够精致小巧，视线都会被集中到鼻唇位置，导致她那时整体风格钝感重，显土气。

后期她人中变长，但却和面型更搭配了，眉眼中的知性有余地发挥，反而容得下了这小小的缺点。

长人中，有宽窄形态之分，偏宽可以搭配量感更大的五官，更舒展的面型，更容易往大气端庄的风格发展。

偏窄也可以搭配精致小巧骨相扎实的脸，塑造野生的神秘感。

短人中，也要和面型的大小协调看待，有时候未必是脸越小越吃香，脸越小越好看。短而宽，就要口裂跟上才能不局促有灵气。

短而窄更要面宽收紧，有时候反而没有宽长人中对脸型的宽容度更高、可让你发挥的余地更大。

对于部位审美，我们既要懂得什么样的形态更好，也要明白不看局部看整体的道理。

用全局观审视自己，才是成就自己的最优解。

宋祖儿被群嘲的“小鸡嘴”，在赵露思脸上明明就很可爱呀

大家好，我是白女士。

不知道你们有没有关注，最近顶着热议跟争论出来的新晋谋女郎——刘浩存。如今不少人对她是“越看越香”了。

大家都知道，张艺谋选角有多厉害。谋女郎上到巩俐、下到周冬雨，就没有不红的。

这也让观众们隐隐期待，这个刘浩存到底厉害在哪里，能让“国师“直夸她灵？

演技暂且不提，白女士倒是注意到刘浩存的长相很讨喜。

鹅蛋脸、灵动的大眼睛、小巧的鼻子，以及——过短的人中。

说起来，最近短人中似乎变成了娱乐圈审美新标杆，追求短人中幼态感的女明星更多了。

像赵小棠

华莎

钟楚曦

都暗戳戳的在妆容上下功夫。

经白女士观察发现，这些女明星的妆容都有一个共同点：她们的口红范围超出了唇周界限。为的是通过化妆加厚上唇边缘，从视觉上达到缩短人中的效果。

为什么女明星们开始不约而同的追求短人中了

？

为了解答你的疑惑，今天白女士就带你分析一下短人中女生受欢迎的原因

怎么判断人中长短？

首先，你需要知道如何判断人中长短。

标准的人中比例

上唇上方到鼻子的距离：下唇下方到下巴距离=1：2

人中长主要有三个原因：

第一种是天生的人中过长，如袁姗姗的人中比例几乎为1：1，让她比起同龄小花更为成熟。

第二种是由衰老引起的后天性人中变长，如朱茵。长人中为她带来了熟女韵味，不复当年的少女感。

第三种形成原因，则是下巴后缩。

有的人下巴长度并不是太短，却因为后缩产生了倾斜度，从正面看过去会显得下巴偏短。

而事实上从侧面对比人中和下巴的长度是接近标准比例的，这种情况一般要先考虑矫正下巴，人中不背锅哈～

为什么短人中更受欢迎？

皮相上 幼态少女感

作为鼻唇之间的过渡部分，人中的长度在某种程度上也影响着年龄。一般来说，长人中显得成熟，短人中则显得有少女感。

像一直走少女路线的谭松韵，其实是长人中。

虽然她长得很乖，娃娃脸加上短下巴都是幼态的象征，演技也在线，但她每次饰演高中生的时候，总是让白女士觉得好像没有那么“娃娃”。

后来白女士发现，她的“不青春”感正是来自于人中太长。

经过ps，p短人中后她的整体五官比例看起来更小巧精致，少女感也油然而生。

长人中看起来神态疲惫

短人中更有青春活力

除了谭松韵这种天生长人中，在后天人中也会随着年龄的增长而增长。年轻时期骨相跟皮相都很完美的王祖贤，年老时骨骼撑不住肉下垂，加上凸嘴，也承受不住人中被拉长，比例失调的打击。

年轻时颜值巅峰

年老时颜值下降

可以说，人中过长是女明星抗衰路上的“绊脚石”。不过光长年龄，不长人中的情况也是存在的，这一类短人中女明星往往更加冻龄。比如张韶涵，十年过去了，她的人中长度好似没有变化，再加上平时皮肤护理得好，很难看出她其实已经奔4了...

2010年

2020年

短人中少女感强的例子也少不了周迅。

虽然画着浓重的全包眼线，可她看起来依旧有少女的幼态感，胶原蛋白满满。谁又能想象拍摄这张照片的时候她已经34岁了呢。

可等我们把周迅的人中拉长

短人中灵气满满

长人中成熟

她的年龄感和距离感增强了，眉眼间的“灵气”不见了，整个人看起来有一种勉强扯动嘴角微笑的“苦相”，少女感也随之减弱。

再看看如今46岁的她，五官位置跟十几年前相比几乎没有变化。

短人中使她承受住了岁月的打击，依然保持着年轻时的最佳状态，达到了皮相上显嫩的效果。

神态上 娇憨可爱

比起长人中的“成熟脸”，短人中女生的第二个特点就是看起来更娇憨可爱。

像莫文蔚一样天生人中长，人中沟浅的女生，在年轻的时候会比较吃亏。

很多人说莫文蔚身材好、腿长、漂亮，但很少人会形容她长得年轻可爱。

但当我们把她的人中缩短

长人中熟女

短人中娇憨

那种娇憨感是不是立刻增强了！凸嘴在视觉上也得到了一定改善。

天生有稚气感的杨超越也是短人中，短短的下庭是她涉世不深、有俏皮感的主要来源。

这种俏皮感对于短人中女孩来说简直so easy，似乎不用怎么努力，她们天生就可以轻松凹出幼态纯情的感觉。

这是因为短下庭缩短了她们的脸部比例，使她们看起来更符合婴儿的babyface。

如果用动物来形容短人中女孩，那她们就是乖巧可爱的小白兔系。上唇微翘，再露出一点点牙齿，清纯无辜感一下就破壳而出了。

清纯系女孩也少不了赵露思，圆圆的脸蛋笑起来机灵可爱，短短的人中让她看起来又奶又甜有亲和力，让人忍不住想接近她。

气质上 高级性感

那短人中女生只能走可爱少女风吗 ? 倒也不是，她们走起性感路线也是一绝。

与长人中的成熟御姐不同，短人中女生的性感更像是“魅惑”式的。

深邃上扬的眼线，丰满微启的嘴唇，与圆脸短下巴竟然意外的相配？

这是因为短人中在Jennie的脸上发挥了重大作用，拯救了短下巴，调整了适宜的嘴位高度，使得脸部三庭比例和谐。

同样适合走辣妹路线的，还有孔雪儿。平常走可爱路线的她偶尔用力过猛，会给人一种韩国ulzzang的网红感。

走上性感风的雪雪子，中和掉了精致五官带来的“茶”味，短人中削弱了性感路线的媚俗，更多的是洋溢着青春的辣妹感，得体又撩人。

但当她变成了长人中，这种性感就另当别论了。过长的中下庭减弱了她的高级感，取而代之的是“廉价性感”。

短人中“高级性感”

长人中“廉价性感”

同是短人中的，还有性感尤物泫雅。其实如果你有仔细观察过马儿的自拍，就会发现她的拍照角度与大部分女明星都不同——

如果说俯拍45°角能显脸小，那仰拍45°角绝对是短人中女孩的变辣利器。

这个角度能不费吹灰之力的从视觉上缩短人中长度，让嘴唇看起来更丰满，一秒拥有性感厚唇。

像华莎也超爱这个姿势，堪称短人中辣妹必学！

怎么get短人中？

那说了这么多短人中的特点，如何get同款短人中呢？

主要有两种途径，可以通过手术和非手术来解决。

非手术主要是靠化妆加厚上嘴唇，加深人中沟来达到缩短人中的效果。具体操作如下

@虫不咬

最终效果堪比整容

@虫不咬

除了化妆，露齿笑同样是缩短人中的制胜法宝。嘴角上扬时牵动起口周肌肉，使人中从视觉上得以变短。

如果想要从根本解决人中长的问题，那可能需要做做手术。

第一种比较小型不用缝针的选择是玻尿酸丰唇，原理和化妆相同，只是素颜也依然有效。

不过玻尿酸还是存在一定的吸收率，而且对医生的手法要求也比较高，打成“歪嘴”反而得不偿失。

第二种就是人中缩短术了，从鼻基底下设计切口，按照设计线切除一定皮肤，再将切口缝合，来缩短人中的长度。

需要注意的是手术几乎都会留疤，最好的情况也是护理得当，社交距离很难发现而已。

而且手术面临的风险也比较高，后续可能还会面临人中反弹、外翻有牵扯感，嘴唇麻木等后遗症。

所以说，手术虽然能从根本上解决问题，但并不是一劳永逸的！白女士还是建议大家采取化妆的方式来进行改善

~

短人中=美女？

不过，白女士也想问，一味追求短人中真的有必要吗？

短人中女孩也有她们自己的烦恼。

短人中的宋祖儿虽然美艳动人，但因为她的鼻子和嘴巴距离过近，看起来好似挤在一起，一度有网友诟病她是小鸟嘴。

But白女士更偏向于短人中是她夺人眼球记忆点的说法，因为她整体的五官布局是和谐的。

其实相对人中长度，中庭长度带来的视觉影响更大。一般来说长中庭配长人中，短中庭配短人中。只要比例协调都是好看的，并不是长人中就会被判“死刑”。

像郑秀晶的人中就是偏长的，但她疏离的眼神，从内而外散发的清冷气质。你能说她不是美女嘛？

短人中是幼态的象征，但并不适合所有人。

krystal的中庭也偏长，对比之下，搭配短人中会有一种“憨憨”的感觉，看起来不大聪明的亚子。

长人中高贵冷艳

短人中“憨憨”

像她这样棱角分明的五官搭配着长人中，才能打造出独特的“冷艳感”。而且长人中女孩笑起来一样很甜。

同样是长人中的还有“五音不全”绮绮子。

出道即“三十岁”，十几岁、二十几岁演的也都是三十几岁的人，从来没有向观众传递过少女气息。

虽然不能拥有少女感，但长人中为她带来了成熟美艳、大气明亮的感觉，让她成为了那个“追我的男人从这里排到法国”的魅力女人。

其实短人中也好、长人中也罢，审美从来不存在公式，高鼻梁、大眼睛、M字唇就一定美吗？

漂亮永远不是就某一个部位定义的，而是整体。有时候你认为的“小瑕疵”，往往是独特的记忆点。

白女士写下这篇，也并不是鼓吹一种单一的幼态审美，仅仅只是分享当下的审美风潮。有着独立思想的你们，一定也知道自己喜欢的、适合的是什么样的。

而且审美风水轮流转，说不定什么时候你的脸就变成流行趋势

今天的分享就到这里啦！你对自己的五官还满意吗？你更认同自然美还是整形美呢？来评论区告诉白女士你的看法吧

部分图片 / 网络责任编辑 / 白女士

编辑 / 小乔

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“人中”长这样注定长寿，你知道吗？

我们以前从文章中看过人长寿可通过人的肢体看出来。今天我在给大家介绍一下罕为人知的一种观长寿的法子，那就是从人中看。那么究竟人中能反映人的哪些信息呢，又是如何知道是否长寿呢?

看到有人不省人事了，我们首先想到的就是“掐人中”。这个在急救中经常用到的穴位，又叫“人种”，和生殖功能密切相关。人中宽、深、直，气色明亮、润泽，说明肾脏精气旺盛;人中窄短、干燥、晦暗，说明肾脏精气虚亏，很可能生殖系统有病。

女性的膀胱和子宫都位于盆腔，其病色反映在人中沟的上中1/3交界处。正常情况下，人中沟的气色与面部其他部位一样，应当是黄中透红，明亮、润泽、含蓄。人中的气色形态正常，标志着其人的子宫、外阴等官发育良好，女性的月经、排卵、生殖正常，膀胱功能也正常。

首先，人中沟的形状和孕育能力有关。端直型、梨型人中沟的妇女孕育能力较好，人中宽直比人中短窄好。其次，人中形状和子宫大小有关。人中端直型、梨型的人子宫大小正常。此外，人中也和女性月经情况相关。人中正常、呈八字型的女孩初潮较早，一般在12~14岁;人中较平坦、呈短浅型的女孩初潮较迟，一般在15~18岁;人中呈八字型、倒梨型的人行经时或经前多伴有腹痛、腰酸;人中短浅、长窄、偏斜者，多见闭经。

人中对男性来说，除了可以观察肾精、肾气是否充足，长寿还是短寿，还可以判断生殖系统的状况。中医把男性生殖系统概括为精室，如果把下嘴唇到下颌的部位分成三等份，那么偏上1/3那一部分反映的是男性精室。精室的气色以明亮、润泽、含蓄为好，颜色也应当是黄中透红，有的可能会比下颌其他部位要稍暗一点，但绝对在一定范围之内。

每个人在这世间都是独一无二的，这就注定每个人的人中也是不一样的。以上我给大家介绍了关于男性女性在人中上所表现出的不同信息，大家从这些信息就可判断一下一个人的健康状况，从而也在体知道自己长寿与否了。

人中穴，重要的急救穴位，可以用于急救中暑、昏迷、晕厥

人中穴（水沟）

针灸学名词位于鼻下．上嘴唇沟的上三分与下三分交界处，为急救昏厥要穴。主治癫．狂．痫．中风昏迷．小儿惊风．面肿．腰背强痛等症。

历代医家认为，人中是一个重要的急救穴位，手指掐或针刺该穴位是一种简单有效的急救方法，可以用于治闻中暑、昏迷、晕厥、全身麻醉过程中出现的呼吸停止、低血压、休克、一氧化碳中毒等。

其一，刺激人中具有升高血压的作用。

血压是主要生命指征之一，任何原因造成的血压过低都会危及生命，在危急情况下，提高血压可以保证各脏器的血液供应，维持生命活动。研究表明，节律性刺激、连续弱刺激或边续强刺激人中易能引起动脉血压升高。

其二，刺激人中对另一主要生命指征－－呼吸活动也有影响，连续弱刺激可引起持续性吸气兴奋，连续强刺激可引起持续性吸气抑制，适当的节律性刺激则有利于节律性呼吸活动的进行。

虽然刺激人中对血压和呼吸这两个重要的生命指征都有影响，但对呼吸的影响并非都有利。例如，连续刺激引起的吸气兴奋和吸气抑制导致呼吸活动暂停，因此在实际应用中应注意不同的刺激手法对呼吸活动有不同的影响，在充分发挥升高血压作用的同时，要注意避免对呼吸活动的不利影响，研究表明，适当的节律性刺激最为合适，可用拇指尖掐或针刺人中穴，每分钟掐压或捻针20－40次，每次持续0.5－1秒。

此外，掐人中或针刺人中只是一种简便的应急急救措施，还应及时与医院联系，进一步抢救，以免延误病情。

该穴位于人体的面部，当人中沟的上1/3与中1/3交点处。

在口轮匝肌中；有上唇动、静脉；布有眶下神经支及面神经颊支。

属督脉，为手、足阳明，督脉之会。被点中后头晕眼昏。

昏迷，晕厥，暑病，癫狂，臆语，痫证，急慢惊风，鼻塞，鼻出血，风水面肿，牙痛，牙关紧闭，黄疸，消渴，遍身水肿，霍乱，温疫，脊膂强痛，挫闪腰疼。

配百会穴、十宣穴、涌泉穴治昏迷急救。中暑加委中穴、尺泽穴，溺水窒息加会阴穴，癫狂加内关穴，癔病发作加合谷穴透劳宫穴；配上星穴、风府穴治鼻流清涕；配委中穴（泻法）治急性腰扭伤；配三阴交穴、血海穴治月经不调、崩漏。

向上斜刺0.3～0.5寸，或用指甲按掐；灸不及针，黄豆大柱，日灸三壮。

水沟，鬼客厅，鬼宫，鬼市，鬼排。

督脉的冷降水液在此循地部沟渠下行。

（1）水沟。水，指穴内物质为地部经水也。沟，水液的渠道也。该穴名意指督脉的冷降水液在此循地部沟渠下行。本穴物质为素髎穴传来的地部经水，在本穴的运行为循督脉下行，本穴的微观形态如同地部的小沟渠，故名。

（2）人中。人，指本穴位在头面天地人三部中的人部。中，指本穴位处在头面前正中线。人中名意指本穴位于鼻唇沟的中部，无它意。

（3）鬼客厅。鬼，与天相对，指穴内物质为地部经水。客厅，接待客人的厅堂也。鬼客厅名意指穴内气血为来自天部之气的冷降水液。本穴位处督脉，督脉气血以阳气为主，地部经水稀少，而本穴气血则为地部经水，地部经水如同督脉气血的宾客一般，故名鬼客厅。鬼宫、鬼市、鬼排名意与鬼客厅同。

（4）督脉手足阳明之会。本穴的地部经水不光为督脉的阳气冷降而成，主要的是手足阳明经的冷降水液，故为督脉手足阳明之会。

气血物质为地部经水。

根据人体所处的不同而分别传于手足阳明经及督脉的兑端穴。

分流督脉经水，通经活络。

人中穴是一个重要的急救穴位。当人中风、中暑、中毒、过敏以及手术麻醉过程中出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克时，医者用食、中两指端置于拇指面，以增强拇指的指力，用拇指端按于唇沟的中上处顶推，行强刺激。以每分钟20－40次为宜，可使患者很快苏醒。

现代医学研究对人中穴的急救作用作了科学解释：

1．刺激人中穴可以升高血压。在危急情况下，升高血压可以保证机体各个重要脏器的血液供应，维持生命活力，而节律性、连续弱性或强性刺激人中穴，都能使动脉血压升高。

2．刺激人中穴位，可影响人的呼吸活动，有利于节律性呼吸活动的运行。

运用人中穴救治昏厥急症，是简单易掌握的应急性急救措施，在缺医少药的情况下，实为救命之法宝。

在口轮匝肌中；布有眶下神经的分支和上唇动、静脉。

① 中风、昏迷、晕厥、中暑等急危重症，为急救要穴；

② 癔病、癫狂痫等神志病证；

③ 口喎，牙关紧闭；

④腰脊强痛。

向上斜刺0.3～0.5寸（或用指甲按切） ；一般不灸。

现代常用于治疗休克、癔病、精神症、晕车（船）、面神经麻痹、面肌痉挛、急性腰扭伤等。配中冲、合谷主治中风不省人事；配委中主治闪挫腰痛。