猪多少岁(猪多少岁了今年2023)

2024年是生肖属龙的本命年，哪个年龄的生肖猪运势好呢？

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龙年本命猪在2024年将迎来自己的本命年，这对于属猪的人来说意义非凡。每个人的本命年都被认为是特别重要的一年，也被认为是运势起伏的一年。在这篇文章中，我们将带领大家一探龙年本命猪的吉运和运势，以及哪个年龄段的猪儿们将会得到好的运势加持。

第一：18岁-28岁的龙年本命猪：事业双丰收

在这个年龄段，猪儿们正值事业的上升期，他们勤奋努力、有着无限潜力，是事业成功的阶段。在2024年的本命年里，他们将会得到更多机会和贵人相助，稳定的收入和职位提升将成为他们的主要特点。

第二：28岁-38岁的龙年本命猪：爱情如春花般绽放

这个年龄段的猪儿们正值事业稳定，开始追求更多美好的事物。在本命年里，他们将会在爱情方面收获颇丰。可能是因为工作中结识到了一个有缘人，也可能是因为经过一番努力，终于找到了自己的真爱。无论如何，他们将会在本命年里享受到浪漫、温馨、幸福的爱情生活。

第三：38岁-48岁的龙年本命猪：家庭幸福满溢

这个年龄段的猪儿们已经步入家庭的黄金时期，对于他们来说，家庭幸福是最大的幸福。在2024年的本命年里，他们将会得到家人的支持和理解，家庭氛围将会更加融洽，孩子们也会给他们带来更多欢乐和成就感。

第四：48岁-58岁的龙年本命猪：健康与快乐相伴

这个年龄段的猪儿们正逐渐进入退休前的阶段，充分享受生活成为他们的主要追求。在本命年里，他们将会保持良好的健康状态，健康与快乐将成为他们最宝贵的财富。此外，他们还可以通过旅行、养生等方式来增加身心的愉悦感。

第五：58岁-68岁的龙年本命猪：晚年幸福安康

这个年龄段的猪儿们已经迈入晚年，享受安康是最大的愿望。

生肖龙年本命猪的人将会在2024年迎来自己的本命年，运势将会有所起伏。不同年龄段的猪儿们将会得到不同方面的加持和机遇。在本命年里，他们要注重事业的积累，同时也要重视家庭和身心健康的平衡。相信自己的能力和运势，勇敢面对挑战和机遇，才能取得更好的成就。

年龄越大越要吃肉？权威研究：每天二两肉，老人或容易患心脏病

“老了以后，肉就应该吃得越多越好，要不然身体撑不住！”

“千金难买老来寿，老年人该是少吃一点，都吃多了一生病！”

......

关于老年人吃肉的问题，网上一直就有两种观点，十分对立，一方认为老年人吃得好营养好，才能长寿，另一方则认为老年人瘦一点，脂肪含量少一点才对身体有利。公说公有理，婆说婆有理，你认为同意哪一个观点呢？

最近发表在《动脉硬化、血栓形成和血管生物学》杂志上,由克利夫兰诊所勒纳研究所和塔夫茨大学弗里德曼营养科学与政策学院的科学家领导的一项新研究，通过对美国4000多名65岁以上的男性和女性的肉类摄入调查。

结果发现更多的肉类摄入与动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）风险增加有关。每天每吃1.1份肉（90g，大约二两），风险就会增加22%，但风险增加仅在红肉上有所关联，在家禽、鸡蛋或鱼肉并没有发现这种情况。

为啥红肉会增加风险？

研究分析称，红肉中存在的营养物质（L-肉碱）在肠道中代谢时，肠道菌群会产生特定的代谢物——三甲胺N-氧化物、γ-丁基甜菜碱和巴豆甜菜碱，这些代谢物可能会引起动脉粥样硬化性心血管疾病风险的增加。

越来越多研究发现，红肉与多种疾病有关，那么老年人是否应戒断红肉摄入？

根据中国居民膳食指南推荐，成年人每日需摄入鱼、禽、蛋、瘦肉总量在120-200克之间，畜禽肉和海产品的摄入量，65岁以上的老人应该控制在40-50克。

也就是说，老年人不能不吃肉，而是要有限制性的吃肉。适量的摄入肉类，反而更有益于长寿。据相关数据统计，中国65岁以上老年人，超过50%存在营养不良，而肌肉的生成需要充足的蛋白质，营养不良，蛋白质缺乏，肌肉处于饥饿状态，只会进一步加速肌肉流失。

肉类中含有丰富的蛋白质和脂质，能为人体提供重要的基础营养，随着年龄的增长，老年人的肌肉、骨骼、营养都在流失，因此老年人因适量吃肉才能预防营养不良，避免骨质疏松。

1、走路、爬楼困难

《美国老年医学会杂志》上刊登的一项涉及2900多名老年人调查发现，摄入蛋白质较少的人相比，摄入更多蛋白质的人患功能障碍的可能性低30%。这意味着老年人摄入蛋白质不足，肌肉和骨骼质量难以维持，可影响日常行为，表现出走路、爬楼梯困难。

2、脸色苍白、贫血

肉中含有血红素铁是蔬菜的好几倍，且容易被人体所吸收，若长期不吃肉，身体铁元素不足，容易引起缺铁性贫血。

3、皮肤粗糙

肉类食物还是维生素B族、维生素A、维生素D等脂溶性维生素的重要来源，若长期不吃肉，可能面临维生素不足的风险，导致皮肤干燥。

4、内分泌失调，衰老加快

脂肪是人体激素分泌的原材料，长期不吃肉，不摄入油水，可导致脂肪摄入不足，进而影响激素分泌，加快衰老的速度。

既然要吃肉，身体才健康，那么吃什么肉呢？

1、瘦肉

吃肉需注意脂肪，脂肪中含有不利于健康的饱和脂肪酸，因此建议尽量选择吃瘦肉，少吃肥肉。

2、鱼肉

相对于其他肉类，鱼肉的蛋白质会更优于红肉，而且鱼肉比较好消化，脂肪含量低，更适合老年人食用。

这些肉建议少吃

1、动物内脏

动物内脏味道特别，很多老年人都喜欢，但它们确实是高胆固醇食物，据《中国食物成分表2002》的数据，每 100g 猪肝(二两)的胆固醇含量是288mg，猪大肠每100g胆固醇含量是150mg，摄入胆固醇过高，不利于血液健康。

2、加工肉

加工肉指经过腌制、风干、发酵等处理的任何肉类，包括香肠、火腿和培根，加工肉不仅是已知的一类致癌物，而且也影响老年人的健康。英国利兹大学营养流行病学小组最新研究发现，每天吃25克的加工肉，可增加44%的老年痴呆风险。

关于老年人吃肉的问题，不能过于谨慎，而是有讲究的吃，只要吃肉合理，就会有助于健康。而错误的烹饪方式或错误的选择肉类，自然就会不利于降低疾病风险。#谣零零计划##我在头条搞创作第二期#

参考资料：

[1]《新研究将食用红肉与老年人的心脏病风险增加22%联系起来》Beta.2022-09-30

[2]《国外两项研究证实：老年人要吃肉！吃少了，走路、爬楼困难翻倍！》.保健时报.2019-02-25

[3]《加工肉类或导致患痴呆症风险增加，你喜欢吃加工肉类吗》.光明网.2021-03-30

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生肖猪过了50岁，人生就开始顺利了！这4个月出生的更是享福命！

导语：

人生的经历和命运都有着不同的转折点，有人说，过了50岁，人生就开始顺利了。而在这其中，有四个特定的月份出生的人更是享福命。本文将详细分析为什么过了50岁人生会开始顺利，以及哪四个月份被认为是享福命。

一、人生经验的积累

过了50岁，人们通常已经积累了丰富的人生经验。他们经历过各种挫折和困难，积累了宝贵的人生智慧。这些经验和智慧使他们能够更加从容应对生活的种种挑战，做出更加明智的决策。因此，人们在这个阶段往往能够更好地把握机遇，迎接人生的顺利。

二、事业成就的高峰

过了50岁的人们通常已经在事业上取得了一定的成就。他们经过多年的努力和奋斗，积累了丰富的经验和专业知识。同时，他们在职业生涯中也积累了广泛的人脉资源。这些因素使得他们在事业上更加得心应手，能够更好地抓住机遇，取得更大的成功。因此，过了50岁的人生往往开始变得顺利。

三、家庭和谐的重视

随着年龄的增长，人们更加重视家庭和谐的重要性。过了50岁的人们往往更加注重家庭的和睦和幸福。他们懂得如何经营家庭，如何与配偶和子女建立更好的关系。这种家庭和谐的态度和努力使得他们的生活更加美满和幸福，也为人生的顺利奠定了坚实的基础。

四、心态的转变

随着年龄的增长，人们的心态也会发生转变。过了50岁，人们往往更加懂得珍惜生活，不再为小事烦恼，更加注重内心的平静和满足。这种积极的心态和对生活的乐观态度使得他们能够更好地享受生活，从而带来更多的幸福和顺利。

享福命的四个月份：

一、正月：正月出生的人往往能够在事业上取得较为顺利的发展。他们具有坚毅的个性和不畏困难的精神，能够克服各种困难，迎接成功的机遇。

二、五月：五月出生的人通常具有较强的智慧和创造力。他们善于思考和分析问题，能够找到独特的解决方法。因此，在事业和学术上，他们往往能够取得显著的成就。

三、七月：七月出生的人通常具有较为温和和善良的性格。他们善于与人相处，具有良好的人际关系。这种特点使得他们在人际交往和团队合作中较为出色，能够得到他人的支持和认可。

四、十一月：十一月出生的人通常具有较高的执行力和决断力。他们能够果断地做出决策，并迅速付诸行动。这种特点使得他们在事业和生活中能够快速取得进展，实现自己的目标。

结语：

过了50岁，人生开始变得顺利，这是由于人生经验的积累、事业成就的高峰、家庭和谐的重视和心态的转变所带来的。而正月、五月、七月和十一月出生的人更是享福命，他们在事业和生活中通常能够获得更多的顺利和幸福。

属鼠人生大劫时刻：一生中最倒霉的年龄揭示

#秋日生活打卡季#

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属鼠人生大劫时刻：一生中最倒霉的年龄揭示

属鼠的朋友们，你们有没有听说过“属鼠人生大劫时刻”这个词呢？它指的是属鼠的人在一生中最倒霉的年龄段。那么，究竟是哪个年龄段呢？今天就让我来告诉你们答案。

根据星座学家的研究，属鼠的人在36岁到48岁之间会遇到一系列的倒霉事情。这段时间被称为“属鼠人生大劫时刻”。在这个时期，属鼠的人可能会遭遇到事业上的挫折，感情上的困扰，甚至是身体上的不适。

首先，让我们来看看事业方面。在这个年龄段，属鼠的人可能会遇到工作上的瓶颈，感到事业停滞不前。可能会遇到职场竞争激烈，无法得到晋升的机会。或者是遭遇到公司裁员，被迫失业的困境。这些事情都会让属鼠的人感到沮丧和无助。

接下来是感情方面的问题。在这个年龄段，属鼠的人可能会面临感情的危机。可能会遇到感情不顺利，与伴侣发生矛盾，甚至是面临婚姻的危机。还有可能会面临单身的困扰，找不到合适的另一半。这些问题都会给属鼠的人带来压力和痛苦。

最后是身体健康方面的困扰。在这个年龄段，属鼠的人可能会遇到一些身体上的不适。可能会出现体力下降，容易疲劳的情况。还有可能会遇到一些健康问题，比如胃病、高血压等等。这些问题都会让属鼠的人感到身心疲惫。

尽管属鼠的人在这个年龄段可能会面临一系列的困难和挑战，但是我们也不要过于悲观。每个人都会遇到低谷期，属鼠的人也不例外。只要我们保持积极的心态，坚持努力，相信自己的能力，一定能够渡过这个难关。

所以，属鼠的朋友们，不要害怕“属鼠人生大劫时刻”。它只是一段时间的挑战，而我们一定能够战胜它。相信自己，相信命运，相信未来，我们一定能够走出困境，迎接更加美好的人生。加油！

其实，孙悟空比如来佛祖大12岁，比孔子大26岁

关于孙悟空的出生年份，《西游记》中写唐僧去五行山救他时，曾让一个太保出来讲述五行山的来历。太保说：“王莽篡汉之时，天降此山，下面压了一只神猴，它不怕寒暑，不吃饮食，上天派土地神看押它，饿了就给它吃铁丸，渴了就给它喝铜汁。如此虐待下，时至今日，都没有搞死他，真是不可思议！”

唐僧救孙悟空脱困，是在唐太宗贞观十三年，即公元640年。而王莽篡汉，并称帝，是在公元9年。640-9=631，也就是说孙悟空被压在五行山下631年。

被压五行山前，孙悟空在太上老君的八卦炉中被炼了七七四十九天。天上一天，人间一年，也就是人间过了49年。

进入八卦炉前，孙悟空当了180年的齐天大圣。

当齐天大圣前，孙悟空当了15年的弼马温。

当弼马温前，孙悟空闹了一次地府。他从出生到闹地府，期间过了342年。

简单一加：631+49+180+15+342=1217。1217年就是孙悟空从出生到五行山脱困度过的总时间。

略微计算（如下草图所示），便知孙悟空于公元前577年出生。

佛教的创始人乔达摩·悉达多（释迦牟尼），出生于公元前565年，而孔子出生于公元前551年。也就是说，孙悟空比佛祖大12岁，比孔子大26岁，反正都算是一个时代的人。

现在，还有一个问题，死猴子明明被压在五行山下“六百多年”，为啥我们约定俗成说是“五百年”呢？因为“五百年”这个时间概念，在中国文化中有着特殊的含义。

啥含义呢？《孟子》最后有一段话，大意是说，尧舜死后500年，出了商汤；商汤死后500年，出了周文王；周文王死后500年，出了孔子……可见每隔五百年，就会有圣人出现。

实际上，尧舜到商汤，差不多就是夏朝的时间，四百年；商汤到周文王，是商朝的时间，六百年。那为什么非要说成是“五百年”呢？就是因为“五百年”被赋予了特殊的象征意味，象征着神圣，象征着伟大，象征着好的轮回，象征着人们内心深处美好的期盼……

有点像数字“8”，因为象征着发财的“发”，所以人们有点喜事总喜欢往这个数字上靠，以便喜上加喜，比如选日子要选8号、18号、28号，选手机号码、车牌号码等等，也要选带8的。

所以啊，多100年少100年无所谓，关键只能是500年。中国古书上涉及到的时间，基本上是不能深究的，有个几百年来去很正常。你知道其中蕴含的那个意思就可以了。

再比如，司马迁的父亲司马谈，临死前拉着儿子司马迁的手说，从孔子修春秋，到我们这个时代，已经快五百年了，你要好好写历史啊。而实际上，从孔子去世到司马谈去世，才三百多年。作为一个历史学者，司马谈不可能犯这么低级的错误，那他为什么硬要说“五百年”呢？还是那个道理，说“五百年”才有神圣感。

生活中常有这样的事，两个素未蒙面的人，姓一个姓，见面套近乎，就说“咱们五百年前是一家”。

刘德华演唱的歌曲《中国人》中，第一句是“5000年的风和雨啊 藏了多少梦”，他为什么不唱4000年或6000年呢？要知道，从河南偃师二里头文化算起，那中华文明只有4000年；而从浙江良渚文化算起，那中华文明就有6000年。可为什么大家仍然习惯说中华文明5000年？

因为五千年刚好是10个“五百年”，这个神圣意味，是四千年、六千年都比不了的。

“五百年”就是这样一个神圣的数字，和具体年份没有太大关系。

可怜孙悟空明明在五行山下被压了631年，人们却只记得他被压了五百年。多出来的那100多年，估计是买五送一送的……