中午十二点(中午十二点阳气重还是阴气重)

中午十二点

中午十二点

文/西蒙.波利瓦尔

中午十二点

酒在流畅中凝固

眼在搜索中麻木。

耳边，新闻重复着谎言

外边，阳光在显着真实。

菜肴完成了使命

心里却没有填补充实

需求，不可告人。

记得曾经的“三十九级台阶”的电影

这个时点的恍惚

会发生什么，不知道。

最低3元每小时！这里新添一家社区健身房

随着徐汇区枫林街道天龙党群服务中心的开业，“天龙盒子”的功能日渐丰富，近日，位于三楼的社区健身房也正式营业了。提到健身房，给人的第一印象往往是年轻朋友挥洒汗水、健体塑形的地方。而“天龙盒子”健身房的与众不同之处在于，这是一家全年龄段皆适宜的健身房，不仅有着与普通健身房同款的健身器材，里面还有专属于老年朋友的“老年健身房”。

“老年人专属健身空间主要针对60岁以上的老人。随着年龄的增长，老年人控制身体的能力会比年轻人差一些，所以我们选择的器材都是专为老年人量身打造的。比如踩单车，年轻人用的是坐式，我们这边则是卧式的，用的力气相对小些。”“天龙盒子”相关负责人表示。

据悉，“老年健身房”的器材不仅考虑到了老年人的身体能力，还考虑到了使用器材的安全问题。器材本身是电动的，和普通健身房纯靠力量驱动的器材有所区别，这样能够防止老年人在使用过程中因脱力等原因而失去控制的问题。除此之外，“老年健身房”还设有智能联网的摄像头，方便监控老年朋友们健身时的情况，确保出现状况时工作人员能够第一时间到达现场。

除了针对老年人健身的贴心设计和对安全的细心把控，“天龙盒子”社区健身房还有着极其实惠的价格。每天早上9点到12点为每小时3元；中午12点到下午5点为每小时6元；下午5点到晚上10点为每小时9元，相比其他健身房而言，社区健身房的价格十分低廉。

社区健身房还引进了名为“魔镜”的智能做操机，不管是老年朋友还是年轻朋友，都可以跟着智能化的“魔镜”一起做健身操。未来，“天龙盒子”的社区健身房还将继续引进新颖且有益的健身器材和健身理念，服务好每一位选择社区健身房的居民朋友。

温馨提示

开放时间

9:00-22:00

（除正月初一至初五休息）

地址

中山南二路930号3楼

注：具体开放情况以实际为准

来源：上海体育