摞起来(摞起来是什么意思)

爸爸的军功章摞起来比4岁儿子还高 网友：它们在陪你长大

“三伏不补，一年受苦”，建议:常备“伏天5宝”，平安过夏身体好

俗话说“头伏不补，伏天受苦”。意思就是说，伏天的饮食要注意，多吃一些有益的食材，不然整个夏天身体都会感到不适。

三伏天里高温高湿的天气，非常考验人的身体素质，但也正是“伏补”的好时机。《黄帝内经》中也讲到：“春夏养阳，秋冬养阴”。三伏天中气温高，也正是补阳的好时候。

如果不差钱，“伏天5宝”别忘吃，补足阳气，身体好，安稳度过三伏天。

十个人里面就有九个人缺钙，人体无法合成钙，只能靠外物来吸收。大虾，被誉为“天然钙王”，含钙量远胜于牛奶，营养高易吸收。三伏不补，长夏受苦，很适合现在用来补钙。

推荐做法：【白灼虾】

1.准备食材

准备适量的鲜虾，剪去虾头，去除黑色的虾囊，再把虾腿剪掉，用牙签挑出虾线，切记不能开虾背，煮的时候水分一渗进去鲜味就冲淡了。

2.把鲜虾煮一下

锅内烧水，放入一个小葱结，几片生姜，淋入适量的料酒去腥增香，大火烧开以后多炖煮几分钟，让葱、姜的香味融入到水里面。水沸腾以后再下大虾，这样大虾在沸水中能够快速成熟，保留鲜香味。

全程大火煮，不要放任何调料，吃的就是虾肉的清甜嫩，虾身变红以后把葱结、姜片挑出来。一开锅立即捞出，并迅速放入冰水中过凉，防止虾肉被余温继续加热，失去刚出锅那一瞬间的鲜滑。

3.调蘸汁

准备一个小碗，放入适量的蒸鱼豉油、生抽、香醋、鱼露，搅拌均匀就可以了。

把冷却后的鲜虾取出来，整齐地码放在盘中，煮制过程不要放食盐，盐水一煮虾肉容易失水，鲜味和鲜嫩感都会受影响，一道鲜甜美味的白灼虾就做好了。

别小看一粒小小的豆子，可以做成豆浆、豆花、豆腐。作为植物界的优质蛋白，不但拥有“豆中之王”的美誉，还含有丰富的卵磷脂，被称为饮食届的“脑黄金”可不是白叫的。

推荐做法：【小白菜拌黄豆】

1.准备食材

准备一把小白菜摘掉根茎不要， 清洗干净后控干水分，装在盘中。红椒一小片，切成颗粒，主要用来配色好看。

2.把小白菜焯一下水

锅内加入清水，倒入食盐，淋入一点植物油，加入食盐和植物油，焯水的时候，能使菜色更加鲜亮青翠。开大火把水烧开，把小白菜倒入开水中，快速焯一下水，就要关火。

捞出用凉水冲凉，然后沥干水分，把沥干水分的小白菜，切成碎粒，装入盘中备用。

3.准备一个调料

大蒜四粒，拍扁后切成碎末。把蒜沫倒入调菜盆中，加入食盐，味精，白糖，香醋，芝麻油，用勺子搅拌，化开调料。

倒入小白菜和红椒粒，再倒入黄豆罐头，黄豆罐头在生活超市都能买得到，然后搅拌均匀后，倒入一个小盆中。时间来得及也可以买点生黄豆泡水后煮熟。

用勺子压实，找一个盘子扣在上面，反过来，拿起小盆，这样扣一下，青菜黄豆的造型就像一个圆圆的小盆，上桌很好看。

一道清淡小白菜拌黄豆就做好了。

海带这个菜，说它是“补钙王”都不为过，含钙量是牛奶的几倍，热量低又营养，每天炒一盘随随便便吃几口，一家老小的钙都补足的。

1.准备食材

把海带丝洗干净，切几刀即可，装入盘中。胡萝卜一小块先削去外皮，再切成细丝，丝切的越丝越好入味。大蒜几粒拍扁后切成碎末。在锅里烧水，水开后倒入胡萝卜丝和海带丝。

焯水30秒之后，捞出来快速用清水冲洗干净。

2.调一个凉拌汁

盆里加入食盐2克，白糖2克，再加入生抽5克，香醋3克，然后放入蒜末。喜欢吃辣的朋友可以再放点花椒油，辣椒油，用勺子把调料搅拌均匀。

倒入胡萝卜海带丝上面，用颠盆的方式，调匀。最后放上一点香菜，再次拌匀，就可以装盘上桌了。一道简单快手的凉拌海带丝就做好了。

老人常说“芝麻是个宝，常吃身体好”，小小的芝麻，拥有众多的称号“益寿佳品”，平民补品。黑芝麻不仅能使头发乌黑亮丽，还是最佳的补钙食物，比高钙的蔬菜和豆类都高得多。

推荐做法：【焦麻叶】

1.准备食材

普通面粉100克， 加入食盐3克，倒入黑芝麻10克， 白芝麻10克，植物油10克， 打入一个鸡蛋。和这个面团不用加水 ，搅不成面絮的时候再打入一个鸡蛋。

把黑芝麻白芝麻揉匀搓进面团中，面团要和硬一点。

2.做生胚

和好以后，拿个小盆盖住 ，松驰一会面团，以便后期的整形，十分钟左右， 面团就松驰到位了。取出面团 ，在案板上面揉一会，面团太大 ，我们分成两块来做，把面团揉成一个圆面坯。

3.切成菱形片

再把面团按压成片 ，拿个擀面杖把面团擀成一个薄厚均匀的片。用刀划成4厘米左右的条 ，再一条一条的摞起来。

斜切成菱形片 ，全部切好以后把面片抖开 ，不要摞在一起，免得粘连。锅内烧油， 油烧至5成热 ，放入麻叶开始炸，麻叶放入锅内要用筷子翻一翻。

4.下锅炸

炸至变色捞出 ，油温升高至6成热，再复炸一次， 复炸30秒就要捞出。

控干油不要急着吃，这个时候还有点疲软，麻叶只有放凉以后吃起来才会酥脆，好吃的麻叶已经做好了。

玉米被称为“第一黄金主食”。全身都是宝，营养丰富，比大米、面粉都要高。不仅能提供营养，还能瘦身减肥，连玉米须茶，泡水喝都能去湿消肿。想要在夏天减肥的朋友，一定要多吃。

推荐做法：【玉米排骨汤】

1.准备食材

取几根肋排，先剔开再剁成均匀的小块。剁好之后放入清水中，加入适量的干淀粉和一勺食盐，利用食盐的渗透力和淀粉的吸附力，抓洗出排骨中的血水。

准备两根玉米，洗干净以后切成小段。然后葱白切成段，生姜切成片，再准备几个干竹荪，切成小段，炖汤既营养又提鲜。

2.把排骨焯一下水

排骨冷水下锅，加入一勺食盐和一点料酒去腥。水烧开以后，打去锅中的浮沫，持续煮至没有杂质溢出的时候，我们就可以把排骨捞出来了。然后用清水冲洗干净，控水备用。

3.上锅炖

等水烧开以后，刚煸炒排骨渗出的油脂会再次形成浮沫。所以我们需要再清理一次浮沫，这样煮出来的汤，才会更加清爽不油腻。

浮沫再次清理干净后，把玉米放入锅中，加少许食盐入底味，搅拌均匀。把排骨放在砂锅里，大火烧开以后转小火炖40分钟，把排骨和玉米炖熟，炖出里面的营养。

4.出锅装盘

40分钟以后，我们把竹荪洗干净放入锅中，保持小火继续炖20分钟，炖出竹荪中的营养为排骨汤增鲜。等竹荪炖好之后，可以适当加一点鸡精提味，再淋入一点香油，放上少许葱花，就能上桌食用了。

(第一美食编辑：开心)

人教版一年级语文下册（第三单元知识点归纳）

一、部首盘点

块——土字旁(土)　孤——子字旁(子)

单——倒八(丷)

二、字词归纳

1、难读的字

捉(zhuō)　直(zhí)　死(sǐ)　身(shēn)

只(zhǐ)　窝(wō)　种(zhònɡ)　招(zhāo)

静(jìnɡ)　怎(zěn)　跳(tiào)　讲(jiǎnɡ)

绳(shénɡ)　得(děi)　运(yùn)

2、难写的字

也：第一笔是横折钩,不要分开写成横、竖钩。

居：外部是“尸”,不要多一点写成“户”。

乐：第一笔是撇,不要与第二笔竖折连写。

3、多音字

只： zhī（船只）、zhǐ（只要）

种： zhǒng（种子）、 zhòng（种田）

乐：lè（快乐）、yuè（音乐）

得： dé（得到）、de（急得直哭）、děi（得亏）

4、课文生字组词

课文《小公鸡和小鸭子》

他（他们）（他乡）（他人）（他日）

河（小河）（江河）（河水）（河北）

说（说明）（听说）（小说）（说书）

也（也是）（也好）（也对）（也许）

地（土地）（种地）（大地）（地方）

听（听见）（听说）（动听）（听从）

哥（哥哥）（大哥）（二哥）（哥们）

课文《树和喜鹊》

单（单人）（单手）（单元）（书单）

居（居住）（同居）（居然）（民居）

招（招手）（招生）（招工）（招呼）

呼（招呼）（呼叫）（呼气）（呼吸）

快（飞快）（快门）（快马）（大快人心）

乐（快乐）（乐土）（可乐）（欢乐）

课文《怎么都快乐》

玩（好玩）（玩乐）（玩火）（玩水）

很（很好）（很多）（很大）（很长）

当（当心）（当年）（当时）（当然）

音（音乐）（观音）（拼音）（注音）

讲（讲课）（听讲）（主讲）（开讲）

行（行为）（行人）（行动）（行走）

许（许多）（也许）（许可）（不许）

5、必须掌握的词

河边 草地 听见 哥哥 从前 喜鹊

孤单 叽叽喳喳 后来 邻居 快乐 许多

招呼 安安静静 很好 当然 跳绳

踢足球 讲故事 听音乐 打排球 玩游戏

6、近义词

许多——很多 偷偷——悄悄 忽然——突然

飞快——赶快 从前——以前 孤单——孤独

邻居——街坊 招呼——呼唤 一起——一块

快乐——开心 独自——单独 正好——恰好

当然——固然 轮流——轮替

7、反义词

进——出 不行——可行 后面——前面

飞快——缓慢 笑——哭 单——双 亮——暗

从前——现在 快乐——伤心 安安静静——吵吵闹闹

有——无 独自——共同 静悄悄——闹哄哄

8、词语归类

（1）AABB式词语:叽叽喳喳 安安静静

类似的词语:平平安安 快快乐乐

（2）ABB式词语:静悄悄 胖乎乎 红润润

类似的词语:黑乎乎 亮晶晶 气冲冲

（3）量词

一棵树 一个鸟窝 一只喜鹊

（4）动词

折船 跳绳 搭积木 看书 画画 听音乐

讲故事 下象棋 打羽毛球 坐跷跷板

玩游戏 拔河 捉小鸡 打排球 打篮球

踢足球 开运动会 拿拖鞋 洗手绢

（5）修饰词

飞快地游 安安静静地睡觉

三、佳句积累

1、精彩句

(1)天一黑,他们又叽叽喳喳地一起飞回窝里,安安静静地睡觉了。

(2)小公鸡不信,偷偷地跟在小鸭子后面,也下了水。

(3)他飞快地游到小公鸡身边,让小公鸡坐在自己的背上。

2、感叹句

四个人玩,很好!

五个人玩,很好!

许多人玩,更好!

这三个句子用感叹句的形式表达的语气更加强烈。

3、含有关联词的句子

(1)树很孤单,喜鹊也很孤单。

(2)树有了邻居,喜鹊也有了邻居。

(3)树很快乐,喜鹊也很快乐。

4、排比句

这里只有一棵树,树上只有一个鸟窝,鸟窝里只有一只喜鹊。

“只有……只有……只有……”运用了排比的修辞手法。运用排比的修辞手法可以使文章的节奏感更强,条理性更好,更利于表达强烈的感情。

四、易错反思

1、“捉、直、身、只、种、招、绳”是翘舌音,容易读成平舌音。

2、“死、怎”是平舌音,容易读成翘舌音。

3、“块、跳、连”都是三拼音节,容易把中间的节母丢掉,拼成两拼音节。

4、“听”右部“斤”的第一笔是平撇,容易写成横。“哥”是两个“可”摞在一起,上部“可”的竖钩要写成竖。

五、好句积累

1、天一黑，他们又叽叽喳喳地一起飞回窝里，安安静静地睡觉了。

2、桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。

3、等我长大了，小手变成了大手，它会帮你们做更多的事情！

4、人多，什么游戏都能玩，拔河，老鹰捉小鸡，打排球，打篮球，踢足球……连开运动会也可以。

六、音序查字法

1、举例：以“厨”字为例

（1）从“汉语拼音音节索引”里面找到大写字母“C”。

（2）找到“chu”，在正文第XX页。

（3）翻到正文第XX页，找到“chu”,接下来就可以查到“厨”字了。

2、速记口诀

音序查字要牢记，先把首个字母找。

字母下面找音节，看看它在第几页。

七、考试热点

1、《小公鸡和小鸭子》的内容及主题经常以填空的形式出现。课后“读一读,比一比”经常以补全句子或仿写句子的形式出现。

2、《树和喜鹊》的第3——5自然段经常以课内阅读的形式出现。课后的“读一读,记一记”是考查的重点,其殊词语“叽叽喳喳”“安安静静”经常以仿写的形式出现。

3、《怎么都快乐》一文中的动词经常以填空或连线的形式出现。

4、语文园地中“查字典”的大小写字母和查字典的方法常以查字典题的形式出现。《赠汪伦》需要背诵,经常以按原文填空的形式出现。《胖乎乎的小手》经常以阅读的形式出现。

一本打开的书简笔画步骤图片

书怎么画？画书本看似简单，其实里边还包含着透视学。下面我画一本书给大家看下，有不足之处还望大家指正。亲们画的时候可以借住尺子。我们准备好材料，纸、笔、橡皮、尺子等用具。

首先我们把书的大体轮廓给勾勒出来，注意不要画偏了。

再把其他的书页的层次感画出来。（注意页之间的距离）

我们把图休整一下，看看有没有视觉上觉得不对的地方进行进一步调整。

我们把线条该加重的加重，该忽略的忽略。太重的地方用橡皮轻擦一下。(一些地方可适当用黑笔勾勒更显真实感)

完成上述一本书就画好了。

更多简笔画画法关注：“每天学一幅简笔画”，也可关注微博：“每天学一幅简笔画”。

“剁手节”变“囤书节”，双11成摞成摞地“进”书，为哪般？

众所周知，双11有个外号叫做“剁手节”，指的是它总能在不知不觉间掏空你的钱包，甚至还有网友吐槽：“一波冲动消费，留下的只能是悔恨不已的泪水。”但是近些年，随着社会消费观的改变，消费者对待双11的热情正在回归冷静。而在书迷聚集的图书市场，记者发现，一个比较明显的特征冒出：相比“买买买”，更喜欢“囤囤囤”，这届读者好像非常喜欢成摞成摞地往家“进”书。这是为什么？

捆绑“买”才能享优惠

双11，琳琅满目的折扣商品是不是让你挑花了眼？在图书消费市场也是如此，11月11日还没到来，各种与“双11购书指南”相关的消息已经层出不穷。“怎么买书才能更划算”“2022年双11最强购书攻略”稍微留意，就能发现不少诸如此类的话题。

遇到双11，买书下单倒变成了一门“学问”。爱阅读的工作族杨芷（化名）告诉记者，一本书虽然不贵，但是买的多了，价格自然就上去了，而且这几年，书籍尤其是古籍类的一直在涨价，“大多数商品都是’捆绑‘销售，比如说图书，买三件、五件才有折扣，不囤实在凑不够。”

怎么买？在哪买？买多少？计算好的话，能省下一大笔钱。“有些优惠活动跨店是不能共享的，还有一些优惠券需要积累到一定金额或者买够多少本书才可以用。”最让人吃惊的是，部分书籍若想要体验到折扣价，还要注意分类。“图书不是可以分为外国文学、经典文学、人文社科等类别吗？有的优惠活动跨图书类别了，也是不能共享的。”杨芷说。

为此，她会特意在双11下单前，关注一些做“购书攻略”的博主，提前准备好购书清单，“去年双11，我买了将近20本书，实付金额200块出头，比原价便宜了400多块。”

“拿捏好优惠，那才算体验过双11。”这是她切实的心理感受。不过听起来是真的麻烦，记者搜索各大电商平台的购书优惠政策看到的都是令人眼花缭乱的说明。其中“京东11.11预售爆款图书”写道：“预售价仅1574元，可经过定金+尾款立减+满减+优惠券叠加，放价力度空前。”让人不由地感叹，在双11，买书倒成了一件“烧脑子”的事情。

儿童文学“冲”出重围

那么，读者在双11最喜欢“囤”哪类书？记者对10月25日-28日京东平台和当当网的图书销售榜进行观察，发现儿童文学类别下的图书成为了榜单上的“常客”。京东图书的工作人员秀廷告诉记者，目前双11才开始，整体图书数据还没出，但是儿童文学类的图书很受读者欢迎。

这类图书的热销，背后其实是儿童经济和亲子消费愈发受到市场关注的表现。记者注意到，京东文轩网旗舰店、凯迪克图书旗舰店、中华商务进口图书旗舰店等线上书店，围绕儿童文学类图书持续发力，推出了各式各样的“促销”活动，除满299减50和20元优惠券等常规手段外，还增加了尾款前2小时抢免定金、30元任选5本等限时钜惠等限时优惠。

来自河南的90后妈妈李然告诉记者，她在双11很少买东西，但是却给孩子买了不少书，“想让他爱上阅读吧。”李女士说，孩子才7岁大，在她看来，是最适合培养“阅读”爱好的阶段，“而且像儿童绘本这种书，用起来特别废，画过一遍就不能再用了。”所以这个双11，她总够购入了5套丛书，大多是一些能让小朋友涂涂画画的绘本，“囤着用，能用一两个月。”

（来源：扬子晚报）

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