肝脾(肝脾虚湿气重吃什么药效果好)

肝郁脾虚的症状和调理有哪些？

肝郁脾虚是中医临床上常见的病症，属中医理论范畴，中医上又称肝脾不和，是指肝失疏泄，脾失健运而表现的以胸胁胀痛、腹胀、便溏等为主症的证候。平时还可以多参加一些社交活动，使自己身心健康。

1、药物调理，一般选择能够疏肝理气的药物，再配合健脾益气的药物，从而达到治疗肝郁脾虚的作用。

2、饮食调理，脾主升清，喜燥恶湿，平时要多清淡易消化饮食，忌食生冷寒凉、辛辣刺激以及肥甘厚味的食物，要饮食规律，避免暴饮暴食。

3、情绪调理，肝喜调达，日常生活中要保持心情舒畅。避免长期抑郁、恼怒过度忧思。

脾虚主要表现的症状有全身的疲乏无力，纳少以及饮食后感觉脘腹胀满，大便会出现稀溏等等的症状。如果肝郁的程度比较严重的话，也会影响到脾虚。反过来脾虚也会进而影响到我们的肝郁。所以在治疗的时候要同时进行调理，要疏肝解郁再益气补脾。比较推荐的中药是四君子汤，加上痛泻要方。当然在使用中药时，我们是建议一定要在医生的指导下进行使用，不要自行的买药服药。