梦见跑的很快(梦到跑很快)

周公解梦——生活之梦（四）

梦见照镜子

照镜子是检查自我形象的一种方式。梦中的镜子，却是内心和未来的象征。

梦见自己照镜子，意味着梦者最近将要与朋友或恋人产生矛盾。梦见和爱人一起照镜子，意味着夫妻感情牢固，彼此深爱对方，家庭和谐。梦见自己拼命照镜子，意味着梦者遇到莫名的难关，不知如何渡过，想更加深刻地了解自己，找到解决的方法。梦见自己对着镜子化妆，暗示梦者正在寻求心中美好的爱情，而意外的情缘也会很快到来。梦见镜中的形象清晰、正常，预示梦者将收到意外的好消息；梦见镜中的形象模糊不清，暗示着梦者伴侣将会遭遇小麻烦；梦见镜中自己的样子扭曲、变丑，暗示梦者将会生病，或者精神上遭受打击。梦见镜子中映出他人的脸孔，预示着梦者会遭到朋友背叛或感到失望。

梦见自己打破镜子，预示近期将会遇到不幸的事情。梦见手里的镜子掉在地上摔碎了，预示着梦者将大难临头。已婚女人梦见镜子，暗示夫妻感情不牢靠，丈夫对自己不满意。商人梦见镜子，预示生意会获利，财源会滚滚而来。

未婚女子梦见镜子里的影子，预示梦者能找到称心如意的爱人；已婚女人梦见自己在镜子里的样子，预示丈夫会更加疼爱自己，家庭生活和美而温馨。男人梦见自己映在镜子里的影子，意味着梦者身体健康、长命百岁。男人梦见照镜子，预示梦者周围有爱撒谎的、不可靠的朋友，会给自己惹上麻烦。

梦见工作、劳动

工作、劳动一般比较辛苦，如果在梦中终日劳作只够糊口，那么工作和劳动就意味着不幸；有时候梦见劳动、干活，则意味着梦者最近有些清闲，或者人生失去了方向，有些茫然。

梦见做艰苦的工作，预示着梦者将会事业有成、兴旺发达。梦见做轻松的工作，是不祥之兆，意味着今后每天所挣仅够糊口，生活拮据。梦见别人做苦力，预示着梦者最近的交际运气不好，会被厌烦和陷害。梦见妻子干重活儿，预示着妻子将会怀孕，家里要增加人口。孕妇梦见干重活儿，预示着分娩不顺利，可能要忍受巨大的痛苦。犯人梦见做苦活儿，预示着不久将出狱，重获自由之身。富有的人梦见自己干活儿，意味着近期将要出门旅行。病人梦见自己干不熟悉的体力活儿，预示着身体会很快复原。

男人梦见自己调动了工作，意味着会升职加薪。梦见别人调动工作，预示着梦者将遭受不幸，有钱财损失。梦见申请调换工作，是不祥之兆，预示着梦者将会遇到忧愁和灾难。女人梦见丈夫调动了工作，意味着夫妻生活和谐、幸福。梦见努力给别人调动工作，意味着梦者将会因一些误会与朋友产生隔阂，友情产生裂痕。

梦见迟到

梦见迟到，象征梦者在生活中对将要从事的事情感到担心和焦虑。梦中因迟到而尴尬的情景来源于梦者长期紧张的神经，梦者总是为别人是否认可自己、目前的生活是否达到了自己的要求而纠结。另外，梦见迟到有时还可能反映出梦者对现实处境的认识。总的来说，梦见迟到，暗示梦者在工作、学习、生活等方面有紧张焦虑的情绪。

梦见自己迟到，提醒梦者不要轻易许下自己无法实现的诺言，若无法实现，会引起别人的不满；梦见别人迟到了，意味着梦者浪费别人提供给自己的机会，心生遗憾。梦见因迟到而错过了某车次，表示梦者没有足够的信心把握现时的机会，或因对眼前的某些事物感到力不从心而焦虑。梦见因搭错车而迟到，意味着梦者因没有事先搞清楚状况，作了错误的决定，导致自己无法达到既定目标。梦见自己等待朋友，朋友却迟到了，暗示梦者和朋友之间缺乏沟通，友情出现了裂痕。梦见自己参加聚会时其中有位重要人物迟到，暗示梦者将要错过贵人对自己的提携。梦见上学迟到，意味着梦者缺乏安全感，但同时也说明梦者自我要求高，只要努力奋斗，早晚会达到自己的既定目标。

梦见迷路

迷路时通常会精神紧张、心情沮丧。梦中迷路，表示梦者压力过大，身心俱疲，想要好好休养或者需要别人的指点和协助。

梦见在公园迷路，表示梦者感觉自己孤独，担心身边没有人可以依靠。梦见忘了路线，但是立即改变路线，依然到达了目的地，预示着梦者可以换一种方式或风格，以改变自己目前尴尬的处境。梦见原本熟悉的道路突然消失了，意味着梦者心中的愿望难以达成。小偷梦见迷路，预示着梦者有悔过之心，只要通过自己的努力奋斗，将来也会过上富裕、踏实的生活。未婚男子梦见迷路，预示着梦者将会找到符合自己心愿的亲密伴侣。病人梦见迷路，意味着梦者将获得良好的治疗，病体很快就能恢复。职员梦见迷路，预示着辛勤的努力将得到认可，不久就会升职加薪。

梦见掐脖子

脖子不仅支撑着头颅，还是呼吸要道，是生命体最重要的部位之一。梦见掐脖子，意味着抓住要点，能够掌控生活。

梦见有人掐自己的脖子，意味着梦者能把握事情的关键，取得事业上的成功；梦见有人一直掐自己的脖子，使自己喘不上气，暗示梦者的精神状况不佳，心情烦躁不安；梦见有人骑在身上并掐自己的脖子，暗示梦者思想压力过大，担心不能按时完成任务。女人梦见有人掐自己的脖子，意味着能够维系家庭幸福和睦，尽到主妇的职责，与丈夫感情甜蜜。商人梦见有人掐自己的脖子，意味着能把握住商机，事业获得飞跃性发展，财富大大增加。梦见用手掐别人的脖子，是不祥之兆，意味着由于梦者做事分不清主次，而且容易受到他人的干扰，影响事情成功的进程。梦见掐住仇人的脖子，意味着梦者行为不谨慎，被对手抓住了弱点，招灾惹祸。梦见有人掐妻子的脖子，暗示梦者由于自己平时对朋友真诚，承诺的话言出必行，在自己遇难时朋友都会伸手相助。

梦见杀人

杀人代表完结、解脱、决断，但是杀人却不会解决矛盾，只会增加仇恨。所以，梦见杀人，有时意味着仇恨的增加，梦者树敌太多，招致灾祸；有时是反梦，预示幸运、健康。

梦见自己被不认识的人杀害，预示着梦者身体健壮、延年益寿，工作和生活顺利如意。梦见自己杀害了亲人，意味着梦者将能继承亲人的大笔遗产，并且不影响家庭的和睦，其乐融融。梦见自己被控告犯了杀人罪，预示着梦者事业昌盛，将会扬名天下，受到众人的爱戴和尊敬。囚犯梦见自己杀人，是吉兆，意味着梦者不久将会被释放，重获自由。梦见自己杀了很多陌生人，鲜血四溅，意味着梦者运气极佳，非富即贵，一生无忧。梦见仇人杀害了自己，是吉兆，预示着梦者将会征服对手，使对手向自己低头，为自己所用。女人梦见丈夫被杀，预示着夫妻感情牢固，生活甜美幸福。梦见了杀人的血衣，预示着梦者将得到大笔钱财。

梦见家里有人想刺杀自己，预示着杀人者将会替代梦者继承长辈的遗产，梦者会因此而忧郁难过。经常梦见自己杀人，预示着梦者的生活比较杂乱，或者树敌太多。梦见自己杀害了仇人，意味着对手的力量会加强，自己会败在对方手中。梦见自己自杀甚至被砍头，人已经死了，却又像没死，另一个自己还在存活，表示梦者希望从困境中走出来，摆脱过去的烦恼，彻底改变自己。

梦见口渴

口渴的感觉让人难以忍耐，梦中感到口渴往往代表一种焦躁的情绪。口渴是因为生命体缺乏滋养，梦见口渴也可以表示情感上的一种需求，意味着梦者热烈期望的某些事情凭自己的能力无法达到，情绪上产生落差。

梦见口渴，预示着梦者的心情急躁不安，或是强烈希望达成某项愿望。梦见自己口渴，然后有人给水喝，预示着幸运即将降临，梦者能够心想事成。女人梦见口渴，暗示梦者因没有生育而十分焦急。梦见别人口渴难忍，预示着近期将有朋友找自己帮忙。梦见别人快渴死了，自己拿水给他喝，表示梦者乐于用自己的能力，如钱财去救助别人，从中体味到“赠人玫瑰，手留余香”的快乐。

梦见考试

无论是学生还是其他人，对考试都是紧张而抗拒的。梦中的考试，代表着梦者生活中所面临的压力。考试的主题，一般是梦者想逃避却又无法摆脱的一些困难或挑战。

梦见自己参加考试，意味着梦者在生活中能够独自面对压力，通过努力奋斗获得成功。

梦见自己监考，意味着梦者将声名远播，生活如意。考生梦见自己考试未通过，反而预示着梦者参加考试时能获得最好的成绩。

梦见被赶出考场，意味着梦者最近的努力将白费，所从事的事情未能如愿顺利发展。

梦见考试顺利，意味着梦者的生活和学习状态良好。

经常做这3种梦，不是大病就是癌！白白错过身体的求救信号

王女士今年38岁，从事金融工作，今年年初刚刚升职为金融信贷部经理。

工作压力特别大，近几个月睡眠状态比较差，还经常做噩梦。

尤其是近两三个月，王女士频繁的做同一个梦。

她经常梦到自己腹部疼痛，还会有医生对自己进行手术治疗。

刚开始她以为就是工作压力比较大，对睡眠造成的影响也没太引起重视。

突然有一天，她明显的感觉自己的腹部疼痛，这次不是在做梦而是真实的疼痛。

豆大的汗珠挂满了额头，让她不得不放下工作，赶忙去医院做检查。

检查结果让她大吃一惊，没有想到她被检查出患有宫颈癌晚期。

一时间，王女士也无法接受这个现实。

她在医生面前哭诉着说：

“前些日子我一直做梦，梦到自己腹部疼痛，却没有引起重视。”

医生听完恍然大悟。

并解释道：梦境很多时候会反映身体的状况。

尤其是经常做这3种梦，不是大病就是癌！千万不要错过身体的求救信号！

在临床医学上，睡眠有一个时期被称作快速眼动期（REM）。

这个时间段是身体最活跃的时候，整个人的呼吸和心率都会变得十分快，也是我们身体容易做梦的时间段。

在快速眼动期，大脑皮层的活动很高。

如果平时工作压力和人际压力比较大，都会导致在这个阶段反复做梦。

如果身体也有一些其他方面的疾病，也会导致反复做梦。

对此很多人都认为，经常做梦的人睡眠质量会差。

其实做梦和睡眠质量之间，并没有必然的联系。

我们每个人都会做梦的，没有人完全不做梦。

通常，做梦会遇到两种情况：

一种是醒来我们能够清晰的记住做梦的内容，另一种情况是我们醒来只记得做梦，具体做梦的内容是什么完全记不清。

根据我们的睡眠周期，可以将睡眠分为两部分：

非快速眼动睡眠期（NREM，无梦或少梦）和快速眼动睡眠期（REM，有梦或多梦）。

绝大多数的梦都会在快速眼动睡眠期发生。

对于大部分人而言，在非快速眼动睡眠期，几乎记不住做梦的内容；而在快速眼动期一般比较容易记住梦的内容，也容易做噩梦被惊醒。

虽然做梦和睡眠之间没有必然的联系，如果持续做梦并从梦中惊醒是会影响到睡眠质量的。

反反复复的醒来、反反复复的睡眠，比较难进入深度睡眠，整个人的精神状态也会受到影响。

1、免疫力降低

长期睡眠不足，会让身体的免疫能力下降。

部分人会经常性的感冒以及出现各种生理疾病、口腔溃烂等问题。

这些都是因为身体的免疫力下降造成的。

2、皮肤变差肌肉松弛

通常，皮肤在晚上的10:00~11:00进入休息状态。

长时间熬夜身体的内分泌系统就会紊乱，使皮肤出现弹性差、暗疮、粉刺、暗斑等问题。

身体的毒素是在睡眠过程中排出的，长期睡眠不足，身体的毒素不能够完全排除，会引起毛孔粗大、皱纹变多等问题。

除此之外，睡眠不足还会导致肌肉流失，让皮肤变的松弛没有光泽。

3、记忆力变差

睡眠不好，容易影响到神经系统的休息。

神经系统长期处在疲惫的状态之下，人的注意力很难集中，会让人出现反应迟钝和记忆力下降的情况。

长期睡眠不足，在白天会没有精神，会严重的影响到工作的质量和效率。

时间久了，还会出现神经衰弱和失眠等问题。

4、胃肠功能减退

一般睡眠不好的人，肠胃也会容易出现问题。

长期睡眠不足，容易导致胃酸分泌过多，会对胃黏膜造成损伤，很容易出现胃溃疡、肠炎等肠胃病。

胃黏膜上皮细胞两三天就会更新一次，一般都是在夜间进行的。

睡眠不足导致肠胃得不到休息，会影响胃黏膜上皮细胞的修复，进而出现各种肠胃病。

要想减少肠胃病的发生，除了科学饮食之外，还需要注意保障充足的睡眠。

5、身体内分泌紊乱

如果长期熬夜，睡眠不足，会让人的身体内分泌系统紊乱。

尤其是女性长期熬夜会造成月经周期不调，甚至还会出现痛经的问题，情况严重的时候还会影响到受孕。

长期睡眠不足也会影响到男性的官健康，不利于夫妻生活，也会对夫妻感情造成影响。

6.肥胖

睡眠不足很容易让人变胖，发胖后整个人也会看上去没有气色和精神。

只有充分的休息，才能够让体内的脂肪充分燃烧，有助于减少肥胖的发生。

不管是做哪种类型的梦，反复做梦都意味着我们的心理状态和身体状态，可能存在不稳定的情况。

长期的压力焦虑等不良情绪，都会影响到睡眠的质量，也会让我们频繁做梦。

另外，如果身体有不适，在梦境中也会出现。

尤其是常做三种梦，可能预示着身体出现了大问题。

我们需要去医院做全面检查，确定身体是否有问题。

有部分患者会经常梦到自己窒息，这可能是呼吸方面出现了问题，部分患者被检查出了呼吸暂停综合症。

在梦境中梦到自己窒息，可能会出现呼吸障碍，刚醒来的时候会感觉整个人呼吸紧促，有一种缺氧的感觉。

如果每次做梦醒来都有这种感觉，一定要引起重视。

睡眠呼吸暂停综合症，轻则影响到睡眠的质量，严重的情况将会直接危及到生命健康。

经过临床医学研究发现，呼吸暂停综合症和高血压以及心律失常等疾病相关。

如果持续性做梦不能够及时醒来，也容易发生猝死。

如果经常做梦窒息，一定要尽量去医院做全面检查，找到病因及时治疗。

2.常梦到疼痛

如果身体某些器官存在病变，在做梦的时候就会经常梦到身体疼痛。

王女士近几个月一直梦到自己腹部，疼痛却没有引起重视。

等到身体明显疼痛，去检查的时候发现已经是宫颈癌晚期。

王女士的遭遇是很不幸的，但是王女士的经历给了我们惨痛的教训，提醒我们梦境中出现疼痛，一定要引起重视，及早去医院做全面检查。

早发现早治疗，能够避免发展成重大疾病。

也有的人会经常梦到牙疼或者掉牙，这也需要要引起重视。

及早去口腔医院检查口腔是否出现了问题，可能有的时候我们观看牙齿没有发现什么异常。

其实可能是牙齿的神经或者牙齿内侧出现了问题。

牙齿健康不容忽视，因为牙齿一旦出现问题也会影响到我们肠胃健康。

如果经常性的梦到各种各样的疼痛，建议大家最好引起重视，早做检查，无则加勉、有则积极治疗。

3.常梦到被追赶，想跑也跑不动

部分人会经常梦到被追赶，在梦里有的时候会梦到被人追赶、有的时候可能是被动物追赶。

跑的气喘吁吁，整个人在梦中十分的恐惧。

有的人还会伴随着大呼小叫，同居的人可能会感觉到这个声音很恐怖。

当从梦中醒来之后，整个人额头上会大汗淋漓、心跳也会加速。

这种情况可能是冠状动脉供血不足，有的可能是压力过大，要预防精神疾病的发生。如果经常做以上三种梦，一定要引起重视。

虽然我们不能够通过做梦直接判断身体是否出现了重大疾病，但是频繁做一些梦也是给我们提醒。

这个时候务必去医院做全面检查，及早排出重大疾病。

1、睡前一杯牛奶

睡眠质量比较差的人，可以睡前喝一杯牛奶。

因为牛奶中含有丰富的色氨酸，色氨酸不够促进褪黑素的产生，微素能够起到促进睡眠的作用。

对于肠胃不好的人不建议喝牛奶，因为牛奶属于寒凉的食物，容易对肠胃造成刺激。

肠胃不好的人可以选择点一些香薰蜡烛，最好不要选择气味太浓郁的蜡烛，因为味道过重也会影响到睡眠质量。

2、睡觉前别吃难消化的食品

现在越来越多的人喜欢吃夜宵，但是在睡前吃太多难消化的食物，不仅会加剧肠胃的负担，还会让人很难进入睡眠状态。

建议大家尽量在睡前两个小时之内，不要再吃任何东西了。

3、睡前洗个热水澡

一天下来满身疲惫冲一个热水澡，能够缓解身体疲惫和精神压力。

在洗澡的时候可以放轻音乐，让自己一天的压力和焦虑的情绪慢慢舒缓下来。

洗热水澡要注意控制水的温度，太热也容易造成呼吸困难，因为在密闭的空间里面空气比较稀薄。

除此之外，也要注意控制洗澡的时间，洗的时间过长也容易疲惫。

4、选择舒适的枕头

选择合适的枕头十分重要，枕头不要过高，也不要过低。

不少人特别喜欢睡比较高的枕头，长期睡比较高的枕头，会让我们颈椎出现大幅度弯折，不利于颈椎健康。

枕头最好选择没有气味的，很多人会选择各种香味的枕头。

如果对于香味比较敏感，也会容易刺激到呼吸系统影响睡眠的治质量。

5、睡前泡脚

很多人不太喜欢泡脚，一般都喜欢冲澡。

在冲澡的时候顺带把脚给冲一冲就完事儿，其实这根本起不到泡脚的作用。

通常用温水泡脚15分钟左右，能够有效改善睡眠质量，还能够缓解脚部疲惫。

为什么不建议大家用热水泡脚呢？

因为水温过高会容易造成血压升高，尤其是有高血压的患者，温度过高很容易造成血压瞬间上升，危及生命健康。

睡前泡泡脚，对释放压力有很大的帮助。

现在大多数人面临的工作压力是比较大的，很容易出现情绪方面的问题。

如果长时间处在焦虑的情绪中，很容易出现心理问题。

6、冥想

冥想是一种很好的释放压力的方法。

冥想能够让我们对白天的所思所想做一个很好的总结，同时也能够让我们接纳和允许一切发生。

当自己能够接纳和允许一切发生的时候，内心的纠结和压抑就会得到释放，有助于快速睡眠。

做梦和我们的身体健康和心理健康有着一定的关联，但是我们不能够直接通过做梦来断定身体状态。

如果长时间做同一种梦，我们要引起重视，及早去医院做全面检查。

做梦是我们每一个人都会遇到的情景，我们要客观的看待梦境。

不要过度担心，也不要过于不重视。

在日常生活中保持乐观的心态，积极面对生活，保障充足的睡眠都有助于身心健康。

#解梦

梦见穿着绿色裙子。

梦见穿着绿色裙子，预示着你和伴侣之间的关系可能会出现一些问题，你会觉得对方不像以前那样关心你了。不同的醒来方式也会带来不同的预示：自然醒预示着你近期和家人相处愉快，恋人渴望亲密接触，运势会有所提升。突然醒提醒你要注意自己的信用问题。早中晚梦见都有什么含义呢？

·凌晨梦见穿着绿色裙子，预示着你最近的状态很好，一切都很顺利，各方面都比较顺利。

·早上梦见穿着绿色裙子，预示着你的事业将会遇到一些困难，可能会黯淡无光。

·中午梦见穿着绿色裙子，预示着家里会有女性客人来访。

·下午梦见穿着绿色裙子，预示着你的运势很好，人缘也很好，会给人留下好印象。在团体中表现出色，会让你吸引很多异性的关注，工作上也会有所进展，是一个吉祥的征兆。

·傍晚梦见穿着绿色裙子，预示着你的运气很好，会被邀请参加一些活动。

·晚上梦见穿着绿色裙子，预示着不久后会有一次旅行，一切都会很平安快乐，不要太过担心。

不同季节梦见有什么含义？

·春季预示着你会有机会去旅行，一切都会很平安，不要担心。

·夏季预示着你的运势很好，做事认真，会得到别人的赏识。

·秋季预示着你的健康会很快恢复。

·冬季预示着你的生活很幸福、温馨。

男女梦见有什么不同的预兆？

·男人梦见穿着绿色裙子，预示着经过一段时间的修整，你可能会对自己目前的状况有所醒悟，但考虑越多反而会导致错误的思考方向。

·女人梦见穿着绿色裙子，预示着你们的感情和睦，是天造地设的一对，婚后会过上幸福甜蜜的生活。

不同年龄梦见有什么不同的含义？

·年轻人梦见穿着绿色裙子，预示着你会有新的工作，而且很满意这份工作。

·老年人梦见穿着绿色裙子，预示着这段时间你有机会去享乐，但途中可能会遇到一些困难，可以考虑延迟出行日期。

·老年人梦见穿着绿色裙子，预示着爱情运势一般，与爱人的关系可能会有些紧张，但建议你可以开始新的恋爱机会。不同身份的人梦见有什么不同的含义？

·单身的人梦见穿着绿色裙子，预示着你会感到悲伤和失落。

·恋爱的人梦见穿着绿色裙子，预示着你的运势不佳，心仪的商品由于资金不足，只能眼睁睁看着别人买走。

·已婚的人梦见穿着绿色裙子，预示着你最近在工作上非常不顺心。工作上的问题与家庭无关，希望大家不要在这里讨论。

·孕妇梦见穿着绿色裙子，预示着在职场上你会表现得非常出色，在家庭上也能和和睦睦，万事亨通。离婚预示着你即将开启一段充满惊喜和快乐的旅程。