山竹吃多了对月经有影响吗

我们都知道女生来月经是有很多食物不能吃的，否则会影响到月经量，山竹是凉性水果最好少吃或者不吃。

山竹吃多了对月经有影响吗

来月经时可以吃山竹的，但是不要吃太多山竹是凉性的食物吃太多可能会腹泻。

月经期间食用水果是不会有太大的影响。建议不要食用过凉，过于辛辣油腻的食品即可。月经期间有腹疼的情况，可以喝红糖水或者服用钙质进行缓解。

吃山竹会影响月经量吗

山竹是凉性水果，月经期间食用，会引起月经量加大，痛经。因此，月经期间是不能吃的。

指导意见：

经期不要吃凉性和寒性的水果，可以吃些热性和平性水果。

热性水果：榴连、黑枣

温性水果：芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子（微温）

平性水果：百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、子、印度枣凉性水果：火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷

寒性水果：西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹

山竹什么人不能吃

1、肥胖者：山竹含糖量较高，肥胖者多食会使其转化为脂肪储存起来。

2、糖尿病患者：山竹含糖量较高，糖尿病人要少食。

3、肾病及心脏病患者。

4、体质虚寒者。