总感觉头晕头痛，记忆力减退？眼睛看东西模糊，还会发干发涩？发现自己脸色苍白，头发也更易脱落？嘴唇、舌头、指甲总是颜色惨白？......以上种种症状看似复杂，其实都是血虚引起的！中...

5组“营养搭档”太强了！补血、防癌、增强免疫力5组“营养搭档”太强了！补血、防癌、增强免疫力红枣补血不如猪肝 贫血者还需要补气5组“营养搭档”太强了！补血、防...

我们都做的菠菜和猪肝都是补血的食物，将这两种食物混合在一起想必也是棒棒地，可以预防贫血、夜盲症。补血首选菠菜猪肝汤猪肝本身具有补肝养血、明目的作用，菠菜有补血作用。猪肝与菠菜相配，营养价值更高。幼儿食用，可以预防贫血、夜盲症，同时，还可以促进人体的新陈代谢，有利生长发育。相关人群：适用于血虚萎黄、视力减退、大便涩滞等症的患者食...

贫血赶紧补，否则心脏要遭殃！有效补血不能只补铁，这些食物也要常吃贫血赶紧补，否则心脏要遭殃！有效补血不能只补铁，这些食物也要常吃贫 血您知道吗？10个心脏病患者里大...

红参是营养价值和药用价值都很高的一种中药材，用来泡水也能有很好的滋补养生功效，那么红参泡水用多少度？红参和什么一起泡水最好？本篇文章我们就一起来了解一下红参泡水...

人参的营养价值是众所周知的，人参可以说是补气效果最好的药材了，而人参的滋补价值也受到了很多人的青睐，对于气虚的人来说，人参可以说是最好的选择了，但是很多人都不知道人参要...

红参是一种非常滋补的药材，是人参经过一系列加工制成的药材，具有极好的滋补气血、大补元气、生津安神等保健作用，大家都知道血虚的患者需要补血，而红参是极好的补气血的药材，那...

宝宝的身体素质要比正常成年人差的多，在孩子的小时候，就应该要注意多让孩子吃一些能够补血的食物，这样不仅可以保证宝宝的气色看上去更好，而且还可以让宝宝从小就拥有健康的身...

猪血又叫血豆腐，虽然是猪的血，同时也是一种营养丰富的食材，食用方法多样、口感鲜美，日常生活中深受人们的喜爱，大家都知道猪血具有一定的保健养生功效，那么吃猪血可以补血吗?（）来为...

自带“天然雌激素”的5种菜，女性常吃护肤、抗衰老，价格很便宜含雌性激素多的食物这八种含有天然雌激素的食物，女性可以多吃自带“天然雌激素”的5种菜，女性常吃护肤...