煎饼是属于杂粮食物而不是粗粮食物，粗粮是指玉米、紫米、燕麦等食物，是相对于面粉等细粮而言，煎饼是以面粉为主要原料，玉米粉为辅料制作而成的，属于粗粮和细粮混合制作而成的，所以...

一般情况下，立冬时期，天气会渐渐变冷，人们都会感觉到冷，都会穿上厚厚的衣服。立冬也是进补的最佳时期，那么立冬吃什么杂粮比较好呢？下面让我们具体来看看吧！立冬吃什么菜好大白菜大白菜是冬季餐桌上的常客，有“冬日白菜美如笋”之美誉，营养价值较高，含有90％以上的纤维素，还含有维生素C、维生素E等，在空气特别干燥的秋冬季，多吃白菜可以起...

我们平常吃的大米属于细粮，其实偶尔吃一点粗粮更健康。粗粮中富含丰富的纤维素，营养成分不低于大米。偶尔吃一点杂粮，还有养生的效果。那么杂粮粥最佳搭配有哪些呢？一起来试着做一做吧。杂粮粥最佳搭配有哪些五豆杂粮粥材料：红豆，绿豆，黄豆，黑豆，紫米等做法:1、将红豆，绿豆，黄豆，黑豆，芸豆，莲子，糙米，薏米仁这...

《三字经》“马牛羊鸡犬豕”，马为何排在六畜之首？「成语」以数字“一、二、三……十”开头的你能说出几个？请收藏成语查阅、成语接龙五谷丰登，六畜兴旺，五谷、六畜分...

2021科幻春晚2｜《废厕》“五谷轮回之所”进化论今儿咱聊聊人人必用之的五谷轮回之所五谷轮回之所孙悟空给茅厕取名“五谷轮回之所”，到底有什么渊源今儿咱聊聊人...

元旦后多吃这7款杂粮粥，暖身御寒，滋润易吸收，健脾养胃气色好回味无穷的南瓜小米粥来拯救你的胃冬天要多喝杂粮粥，试试这5种，掌握水米比例更好喝，营养还丰富打卡养生五...

汉字中的五行问：五谷是“稻黍稷麦菽”还是“麻黍稷麦菽”？一般人都答错统编版小学语文六年级上册《语文园地六》重点知识点日常吃的五谷藏着多少秘密？一起探索它们...

说文解字：五“谷”丰登、六畜兴旺四体不勤，五谷不分，六畜不安中的“四体”、“五谷”、“六畜”五谷是哪五种粮食？一起念：dào shǔ jì mài shū联播观察｜吃了这么...

今儿咱聊聊人人必用之的五谷轮回之所孙悟空给茅厕取名“五谷轮回之所”，到底有什么渊源除了吃，粪便可以怎么使屁：五谷轮回之气，恋爱中的禁忌五谷轮回之所今儿咱聊聊...

五谷杂粮也能消除过食积滞？这两个食疗方老人小孩都能用6款适合秋季的五谷杂粮粥，营养全面去秋燥积食调理——紫薯杂粮粥五谷杂粮也能消除过食积滞？这两个食疗方老...